30/04/2026 • 5m read
Come guidare una moto: 12 consigli per principianti per iniziare

Se ti stai avvicinando per la prima volta al mondo del motociclismo, potresti chiederti se sia quello giusto per te. Certo, ci sono più requisiti di sicurezza rispetto alla guida di un'auto ed è necessario essere in buone condizioni sia fisiche sia mentali per guidarne una correttamente. Eppure guidare una moto è un'esperienza entusiasmante e ti offre una libertà sulla strada aperta senza eguali. Detto questo, ci sono alcuni consigli di base che ogni principiante dovrebbe imparare per iniziare in sicurezza. Dai un'occhiata a questi 12 consigli su come guidare una moto in modo sicuro e con fiducia ogni volta.
1. Scegli la moto giusta
Cominciamo dall'inizio. Esistono molti tipi di moto, dalle grandi cruiser alle moto sportive più piccole e leggere. Se non hai mai avuto esperienza di guida su una moto prima d'ora, questo può sembrare scoraggiante. Tuttavia, si tratta di un passo importante per acquisire la sicurezza necessaria per guidare liberamente su strada. Per aiutarti a scegliere la moto giusta per le tue esigenze, ecco alcune cose a cui prestare attenzione.
Qual è il tuo stile?
Non tutte le moto sono costruite allo stesso modo e lo stile di guida che intendi adottare dovrebbe influenzare il tipo di moto che scegli. Per esempio, le cruiser sono moto grandi e pesanti costruite per la strada aperta. Sono ottime per i nuovi motociclisti grazie alla bassa altezza della sella, alla robustezza e ai comandi semplici, ma alcune possono avere un design ergonomico poco curato che richiede un po' di abitudine. Le moto sportive, invece, sono più piccole, leggere e ottime per l'uso in pista, ma non altrettanto adatte per i lunghi viaggi su strada. Qualunque cosa tu scelga, assicurati che si adatti al tuo stile di guida.
Usato vs nuovo
Anche se potresti essere tentato di acquistare l'ultimo modello sul mercato, ci sono alcuni vantaggi nell'acquistare una moto usata. Da un lato, le moto più recenti hanno le caratteristiche e il design più moderni, ma hanno un prezzo elevato. Dall'altro, le moto usate possono presentare una maggiore usura, ma se ben mantenute possono offrire una guida affidabile a una frazione del costo dei modelli più nuovi. È una buona idea valutare i pro e i contro di ciascuna opzione prima di effettuare un acquisto.
Vestibilità e comfort
Le moto sono disponibili in diverse dimensioni, forme e stili, ed è importante che tu ti senta a tuo agio nel sederti sopra prima di procedere all'acquisto. Prova a sederti su quella che stai considerando di comprare e vedi come ti senti. Riesci a toccare terra facilmente raggiungendo i comandi? Riesci a manovrare la moto con facilità? Devi allungarti eccessivamente durante la guida o ti senti troppo a disagio? Trova la moto che si adatta alla tua corporatura per una guida facile e confortevole.

2. Scegli l'attrezzatura giusta
Una volta che hai la tua nuova moto, potresti sentirti pronto a farci un giro. Tuttavia, guidare senza il giusto equipaggiamento di sicurezza può essere un disastro annunciato. Anche se potresti essere tentato di guidare con i tuoi abiti normali, le conseguenze potrebbero essere devastanti in caso di incidente. Per mantenerti al sicuro e ben protetto, investi nel seguente equipaggiamento.
Casco
In un incidente in moto, la testa è la parte più esposta al rischio di gravi lesioni. Per questo motivo, un casco da moto di buona qualità dovrebbe essere il primo elemento che acquisti. I caschi da moto sono disponibili in varie forme e dimensioni, quindi assicurati di sceglierne uno che calzi comodamente. Dovrebbe inoltre soddisfare gli attuali standard di sicurezza ed essere stato sottoposto a test rigorosi per garantire una protezione adeguata su strada. Assicurati che il casco abbia una visiera per proteggere il viso durante i tuoi giri.
Giacca
Durante un giro, il corpo e gli organi interni sono vulnerabili alle lesioni in caso di incidente. Una buona giacca da moto ti mantiene comodo in qualsiasi condizione atmosferica e, se è realizzata con materiali resistenti come la pelle, offre un'eccellente resistenza all'abrasione. Molte sono anche dotate di protezioni integrate per aiutare a proteggerti dagli impatti in caso di caduta. Assicurati che la giacca calzi comodamente e sia realizzata in un materiale robusto, adatto alle condizioni in cui prevedi di guidare. Scegli una giacca progettata specificamente per la guida in moto per ottenere la migliore protezione.
Stivali, guanti e pantaloni
I tuoi stivali moto, guanti e pantaloni dovrebbero trovare il giusto equilibrio tra comfort e protezione. Cerca guanti in pelle o tessuti rinforzati con palmi imbottiti e protezioni per le nocche. Gli stivali dovrebbero coprire la caviglia e offrire una presa solida, protezione dagli impatti e suole resistenti all'olio: le normali scarpe non bastano. E per le gambe, scegli pantaloni da moto realizzati con materiali resistenti all'abrasione come il Kevlar o il Cordura per proteggerti in caso di caduta.
3. Impara a conoscere i comandi
Prima di avviare la tua moto e partire, prenditi del tempo per familiarizzare con i comandi e la disposizione della tua moto. Sapere esattamente dove si trova ogni cosa e come funziona ciascuna parte è essenziale, soprattutto in situazioni in cui potresti dover reagire rapidamente. Questi sono i comandi più importanti che ogni motociclista dovrebbe conoscere prima di mettersi in viaggio.
Acceleratore
L'acceleratore si trova sul lato destro del manubrio e serve a controllare la velocità del motore. Ruotando l'acceleratore verso di te potrai accelerare, mentre ruotandolo in avanti, lontano da te, potrai decelerare.
Freni
Le moto hanno un sistema frenante anteriore e posteriore per fermarsi. La leva freno anteriore si trova sul lato destro del manubrio, davanti all'acceleratore. Il freno posteriore è posizionato vicino alle pedane sul lato destro e deve essere azionato con il piede destro.
Frizione
La frizione serve per cambiare marcia e si trova sul lato sinistro del manubrio, dalla parte opposta dell'acceleratore. Quando cambi marcia, chiudi prima l'acceleratore, poi tira la frizione per disinnestare la potenza dalla ruota posteriore. Questo permette una transizione fluida tra le marce, sia in fase di accelerazione sia di rallentamento.
Leva del cambio
La leva del cambio si trova vicino alle pedane sul lato sinistro, in posizione opposta rispetto alla leva freno posteriore a destra. Per cambiare marcia, usa il piede sinistro: spingi la leva con decisione verso l'alto per passare a una marcia superiore e premila verso il basso per passare a una marcia inferiore. La maggior parte delle moto ha la folle al centro, con la prima marcia in basso e le marce dalla seconda alla sesta in alto.
Il resto
Altri comandi con cui dovresti avere familiarità includono:
Cruscotto: contiene il tachimetro (velocità attuale), il contagiri (velocità del motore) e un indicatore della folle
Specchietti: essenziali per controllare chi si trova dietro di te
Indicatori di direzione: segnalano quando stai per svoltare
Luci: anabbaglianti e abbaglianti per vedere in condizioni di scarsa visibilità
Pulsante Stacca Massa: spegne il motore
Avviamento: situato vicino al Pulsante Stacca Massa, serve ad avviare il motore

4. Pratica le basi della guida
Ora che hai familiarizzato con i comandi, puoi iniziare con alcune manovre di base che ti aiuteranno su strada. Ricorda di procedere con calma: se all'inizio non ci riesci, continua a esercitarti finché non avrai preso la mano con le basi.
Salire in sella alla moto
Per salire sulla moto, mettiti sul lato sinistro del veicolo con entrambe le mani sui manubri. Mantieni il peso bilanciato e stabile, quindi solleva la gamba destra sopra la sella con un movimento fluido. Una volta seduto, appoggia entrambi i piedi saldamente a terra.
Avviare la moto
Gira l'accensione sulla posizione "on". Alcune moto hanno un indicatore di marcia che mostra quando sei in folle, ma non tutte, quindi è sempre bene controllare due volte. Se non è in folle, dondola delicatamente la moto avanti e indietro mentre premi la leva del cambio con il piede sinistro finché non si innesta. Una volta in folle, assicurati che il pulsante stacca massa sia in posizione "run", tira la frizione e premi l'interruttore di avviamento per accendere il motore.
Usa la frizione
Esercitati a rilasciare la frizione mentre inserisci la prima marcia. Con la moto in folle e il motore acceso, tira la frizione e premi delicatamente la leva del cambio verso il basso con il piede sinistro per inserire la prima. Rilascia lentamente la frizione finché non senti il punto di attrito, è qui che la moto inizia a "prendere", e il motore comincia a trascinare la ruota posteriore. Dai un po' di acceleratore per aiutarti a partire. Se la moto si spegne, non preoccuparti: torna in folle, riavvia il motore e riprova. Una volta che la moto inizia a muoversi in avanti, solleva i piedi sulle pedane moto. Lasciarli trascinare a terra può compromettere l'equilibrio e il controllo. Pratica questa sequenza di partenza e avanzamento diverse volte finché non ti sembrerà fluida e naturale.
Cambiare marcia
Una volta che ti senti a tuo agio a guidare in prima marcia, inizia a esercitarti nei cambi di marcia.
Per passare a una marcia superiore, chiudi l'acceleratore, tira la frizione e usa il piede sinistro per sollevare la leva del cambio. Quindi, rilascia gradualmente la frizione e riapri l'acceleratore.
Per scalare marcia, fai lo stesso, ma spingi la leva del cambio verso il basso. Cerca di sincronizzare il regime del motore con la velocità su strada mentre chiudi l'acceleratore e rilasci la frizione, così da evitare movimenti bruschi.
Ripeti questo processo finché cambiare marcia non diventerà un gesto istintivo.
Esercitati nelle curve
Dopo aver preso un po' di velocità, prova a esercitarti nelle curve leggere. Per farlo, orienta leggermente la moto nella direzione in cui vuoi andare, mantenendo il corpo rilassato e lo sguardo rivolto in avanti. Evita di frenare a metà curva: chiudi semplicemente un po' l'acceleratore per ridurre la velocità, poi riaprilo gradualmente mentre esci dalla curva. Una volta completata la curva, riporta la moto dolcemente in posizione verticale.
Usa i freni
Per fermarti completamente, è meglio rallentare gradualmente piuttosto che frenare all'improvviso. Basta chiudere l'acceleratore, tirare la frizione e poi azionare progressivamente e in modo uniforme sia il freno anteriore sia il freno posteriore. Applica una pressione costante e fluida fino a fermarti del tutto e sentirti pronto a ripartire.
5. Esercitati in un'area sicura
Dopo aver padroneggiato le basi, dovresti avere più fiducia nelle tue capacità di guida in moto. Tuttavia, avrai ancora bisogno di molta pratica prima di essere pronto a scendere in strada. Invece di cercare di imparare nel traffico intenso, ecco alcuni spazi sicuri dove esercitarti.
Parcheggi
Molti luoghi, come scuole e aziende, dispongono di parcheggi quasi o completamente vuoti nelle ore di minor affluenza. Questo li rende un posto ideale per esercitarti a guidare in sicurezza, ma è sempre meglio chiedere il permesso in anticipo, soprattutto se lo spazio è di proprietà privata.
Strade tranquille
Se conosci zone nei dintorni con poco o nessun traffico o attività, potrebbero essere un buon posto per esercitarti nella guida. Questi luoghi ti permettono di percorrere lunghi tratti di strada senza doverti fermare per il traffico. Assicurati solo di tenere d'occhio eventuali altri visitatori inattesi nella zona.
Parchi
I parchi offrono un'area tranquilla per esercitarti lontano da persone e traffico. A seconda delle condizioni del parco, potresti trovare sentieri che ti permettono di fare pratica senza essere disturbato. Tuttavia, assicurati che il parco consenta la circolazione delle moto prima di entrare.
Proprietà privata
Se hai accesso a un'area privata con molto spazio per guidare, questa rappresenta l'opportunità perfetta per esercitarti in tranquillità. Se non hai accesso a una proprietà privata, guardati intorno e prova a chiedere il permesso a qualcuno del posto.
6. Esercitati nella guida a bassa velocità
Le manovre a bassa velocità sono tra le abilità più difficili da padroneggiare quando si impara a guidare. A basse velocità, non hai la spinta che aiuta a mantenere la moto in posizione verticale, quindi equilibrio, controllo dell'acceleratore e sensibilità sui freni diventano essenziali. Queste abilità sono fondamentali in situazioni come ingorghi stradali, parcheggi o strette inversioni a U. Ecco alcuni consigli per aiutarti a esercitarti nel controllo a bassa velocità con maggiore sicurezza.
Mantieni costante l'acceleratore
Anche se potresti essere tentato di usare l'acceleratore durante le manovre a bassa velocità, anche una lieve rotazione può far scattare la moto in avanti in modo inaspettato. Punta invece a mantenere l'acceleratore costante e usa la frizione per controllare la velocità in modo fluido.
Usa il freno posteriore
Usare il freno posteriore mentre guidi lentamente è un ottimo modo per mantenere la stabilità, poiché aggiunge una leggera tensione alle sospensioni posteriori. Evita di usare il freno anteriore a basse velocità, soprattutto quando i manubri sono girati: è molto più potente e può far spostare improvvisamente in avanti il peso della moto, aumentando il rischio di caduta. Usa invece il freno anteriore solo quando devi fermarti completamente e la moto è dritta.
Evita di piegarti in curva
Curvare a basse velocità funziona in modo diverso rispetto a quando guidi più velocemente. Invece di piegarti in curva, mantieni la moto per lo più verticale e usa piccoli spostamenti del peso corporeo e i comandi sui manubri per guidare il mezzo. Resta rilassato ed esercitati finché non ti sembrerà naturale.

7. Segui un corso su strada
Anche se hai padroneggiato i consigli di questa guida, frequentare un corso professionale di sicurezza motociclistica è uno dei passi più importanti che tu possa compiere. In molti paesi, come gli USA, la Motorcycle Safety Foundation (MSF) offre programmi di formazione molto apprezzati. Nel Regno Unito, la Compulsory Basic Training (CBT) è richiesta prima di guidare su strade pubbliche e, in Europa, corsi certificati simili sono spesso obbligatori.
Questi corsi durano solitamente solo pochi giorni e comprendono sia lezioni in aula sia pratica in un ambiente controllato. Non solo sono spesso necessari per ottenere la patente della moto, ma ti insegneranno anche tecniche e manovre essenziali che potrebbero salvarti la vita. Controlla cosa è disponibile nella tua zona e valuta di iscriverti quando sarai pronto.
8. Mantieni l'equilibrio
Il design della tua moto e lo slancio che acquisisci in velocità aiutano a mantenerla in posizione verticale. Ma la posizione del tuo corpo e il controllo sono altrettanto importanti. La tua postura, la posizione del corpo e persino i piccoli movimenti giocano un ruolo fondamentale nel mantenere la moto equilibrata e stabile. I consigli qui sotto ti aiuteranno a rimanere centrato e ad avere il controllo, specialmente a basse velocità o durante le manovre.
Mantieni una buona postura
La tua posizione e la tua postura sulla moto sono fondamentali per mantenere l'equilibrio, specialmente a basse velocità o durante le curve. Siediti vicino al serbatoio e stringilo delicatamente con le ginocchia per aiutare a fissare la parte inferiore del corpo: questo toglie pressione alle braccia e migliora il controllo generale. Mantieni le braccia rilassate per evitare l'affaticamento, usa i muscoli addominali per rimanere stabile e tieni sempre i piedi sulle pedane per mantenere l'equilibrio e un rapido accesso ai comandi.
Svoltare e curvare in sicurezza
Svoltare con una moto dipende dalla velocità. A basse velocità, sterzi ruotando i manubri nella direzione in cui vuoi andare, come se fossi su una bicicletta, mentre usi il corpo per mantenere l'equilibrio. A velocità più elevate, userai il controsterzo: spingi delicatamente il manubrio nella direzione opposta alla curva e la moto inizierà a inclinarsi e a curvare. Lascia che il tuo corpo si inclini naturalmente con la moto, senza contrastarlo. Inizia con curve dolci a bassa velocità per acquisire sicurezza, poi pratica il controsterzo e l'inclinazione in un'area aperta e sicura. Guarda sempre dove vuoi andare: la tua moto ti seguirà.
9. Sii prudente e vigile
Quando si tratta di guidare nel traffico, è importante essere consapevoli del pericolo in ogni momento. Molti automobilisti non notano i motociclisti sulla strada e, in caso di incidente, corri un rischio maggiore di lesioni. Pertanto, considera i seguenti consigli per rimanere al sicuro sulla strada.
Scansiona la strada davanti a te
Cerca di guardare avanti per anticipare tempestivamente eventuali rischi potenziali. Osserva il traffico, la strada e gli eventuali ostacoli, in particolare nelle zone trafficate. Prendi nota di dove si trova ogni cosa e di come fluisce il traffico, in modo da poter intraprendere qualsiasi azione necessaria.
Aspettati l'inaspettato
Non puoi sempre vedere i pericoli intorno a te, ma puoi sempre anticiparli. Avvicinati sempre alle zone con visibilità limitata con cautela, in modo da poter reagire in modo appropriato in caso di pericolo improvviso.
Rimani visibile
Il modo migliore per stare al sicuro sulla strada è assicurarsi che gli altri conducenti possano vederti. Cerca di non guidare negli angoli ciechi e usa sempre le frecce quando cambi corsia. Indossa abbigliamento luminoso o riflettente per essere più facile da individuare, specialmente in condizioni di scarsa illuminazione. Puoi anche usare il faro anabbagliante durante il giorno per aiutare gli altri a vederti. Evita però di guidare sempre con gli abbaglianti accesi: possono accecare gli altri conducenti e rendere più difficile per loro valutare la tua distanza.
Mantieni la distanza
Più sei vicino agli ostacoli e agli altri veicoli, più è difficile evitare incidenti o reagire in tempo. Mantieni sempre una distanza di sicurezza in modo da avere spazio sufficiente per frenare o scartare se necessario. Una buona regola pratica è la regola dei 2 secondi: scegli un oggetto fisso sulla strada (come un cartello o un lampione) e, quando il veicolo davanti a te lo supera, inizia a contare "milleuno, milledue". Se raggiungi l'oggetto prima di aver finito di contare, sei troppo vicino. In caso di maltempo o a velocità elevate, aumenta a 3 o 4 secondi per una maggiore sicurezza.
Evita i confronti
Anche se è normale sentirsi frustrati per il traffico lento o per le decisioni sbagliate degli altri conducenti, arrabbiarsi e agire in modo aggressivo può portarti a commettere errori potenzialmente gravi. Inoltre, lasciarsi coinvolgere in discussioni o litigi è la strada sicura verso il disastro. Mantieni invece la calma e cerca di evitare tali confronti ogni volta che è possibile.

10. Manutieni la tua moto
Che tu abbia una moto nuova di zecca o una di seconda mano, dovrai effettuare una manutenzione regolare per assicurarti che rimanga idonea alla circolazione. Esegui i seguenti controlli per assicurarti che la tua moto sia ben mantenuta.
Pneumatici
Controlla regolarmente l'usura degli pneumatici e assicurati che siano gonfiati alla pressione corretta. La maggior parte delle moto nel Regno Unito e nell'UE riporta questo valore in bar (1 bar = circa 14,5 PSI), anche se alcuni manuali possono mostrare anche i PSI. Di solito puoi trovare la pressione raccomandata nel manuale d'uso o su un adesivo vicino al forcellone o al copricatena. Fai attenzione a eventuali tagli, crepe o rigonfiamenti che potrebbero indicare che è il momento di sostituire lo pneumatico.
Freni
Prima di ogni uscita, tira la leva freno e premi il pedale freno posteriore per assicurarti che siano ben saldi e che la moto non si muova quando li azioni. Ispeziona visivamente le pastiglie freni: se il materiale d'attrito è più sottile di 3 mm, è il momento di sostituirle. Inoltre, presta attenzione a eventuali cigolii o rumori di sfregamento insoliti, che potrebbero indicare pastiglie usurate o problemi con i dischi freni.
Batteria
Se ben mantenuta, la maggior parte delle batterie per moto può durare fino a due anni senza bisogno di sostituzione. Per mantenere la tua in buone condizioni, assicurati di caricarla regolarmente. Rimuovi la batteria dal suo alloggiamento, collega il caricabatterie e verifica che sia completamente carica prima di reinstallarla. Se la carichi manualmente, assicurati di scollegare prima la batteria dalla moto per evitare problemi elettrici.
Olio
Controlla regolarmente il livello dell'olio, idealmente una volta al mese o prima di un lungo viaggio. La maggior parte delle moto dispone di un'asta di livello o di un oblò di ispezione. Se l'olio appare sporco o il livello è basso, è un segno che la tua moto potrebbe aver bisogno di un tagliando. Anche se non cambi l'olio personalmente, tenerlo d'occhio ti aiuta a individuare presto i problemi, come perdite o un consumo eccessivo di olio. In caso di dubbi, prenota un controllo presso il tuo meccanico di fiducia o un centro assistenza.
Liquido refrigerante
Il liquido refrigerante aiuta a proteggere il motore dal surriscaldamento in estate e dal congelamento in inverno. Controlla di tanto in tanto il livello del liquido refrigerante: la maggior parte delle moto ha un serbatoio con chiare linee di minimo e massimo, così è facile capire se il livello è basso. Se il livello è basso o il liquido refrigerante appare sporco o arrugginito, potrebbe essere il momento di uno spurgo o di un rabbocco. Poiché la sostituzione del liquido refrigerante comporta il lavoro con ricambi motore caldi e liquidi, di solito è meglio che lo faccia un meccanico, a meno che tu non sia sicuro delle tue capacità.
Carrozzeria
Mantenere la moto pulita non è solo una questione estetica, ma aiuta anche a prevenire l'usura a lungo termine e i danni alla vernice. Risciacquala con acqua fredda per rimuovere sporco e detriti, quindi usa un panno morbido o una spugna insieme a uno shampoo specifico per moto. Evita i detergenti per la casa, poiché possono essere troppo aggressivi sulla vernice e sulle finiture. Una volta pulita, asciuga accuratamente la moto per prevenire macchie d'acqua o corrosione, specialmente sulle parti metalliche.
11. Presta attenzione al tuo corpo
Rispetto alla guida di un'auto, andare in moto richiede di essere sempre al massimo della forma fisica e mentale. Per assicurarti che il tuo viaggio proceda nel modo più fluido possibile, segui questi consigli.
Resta vigile
Guidare in sicurezza richiede la tua totale concentrazione sulla strada in ogni momento. Evita qualsiasi distrazione, come toccare la radio o controllare il GPS mentre sei alla guida. Fallo solo quando sei fermo in sicurezza. Inoltre, evita di guidare se sei stanco o sotto l'effetto di sostanze.
Resta rilassato ma concentrato
Guidare troppo a lungo con i muscoli tesi o con una postura eccessivamente rigida renderà il viaggio scomodo e ti farà sentire affaticato più rapidamente. Cerca di mantenere una postura rilassata ma stabile: tieni la schiena dritta, le braccia sciolte e i piedi ben saldi sulle pedane.
Fermati quando sei stanco
Guidare una moto per lunghi periodi richiede molta concentrazione e, alla fine, ti sentirai esausto. Se in qualsiasi momento ti senti stanco o teso, fermati e fai una pausa. Ti aiuterà a mantenere la prontezza di riflessi e ridurrà il rischio di perdere la concentrazione in un momento critico sulla strada.
12. Evita questi errori comuni
Ecco alcuni errori comuni che i motociclisti principianti commettono spesso:
Dimenticare di togliere completamente il cavalletto prima di partire, causando lo spegnimento della moto
Non regolare la velocità o frenare bruscamente in curva
Essere troppo spericolati nel traffico e non riuscire ad anticipare le mosse degli altri automobilisti e altri potenziali rischi
Guidare con abiti civili senza alcuna protezione
Non azionare gli indicatori di direzione quando si effettua una svolta
Guidare con una postura errata
Non tenere conto del peso extra e della distribuzione del peso quando si viaggia con un passeggero
Imparare a guidare la moto per la prima volta può essere un'esperienza emozionante e gratificante. Ma prima di scendere in strada, è essenziale fare molta pratica e acquisire sicurezza. Tieni a mente questi consigli e svilupperai le abilità necessarie per guidare in sicurezza e goderti ogni viaggio. E ricorda: tieni la parte lucida verso l'alto e la gomma verso il basso. Guida con prudenza e con intelligenza.


























